معرفی رژیم افزایش وزن
- پروتئین رسانی کافی به فرد لاغر
- توصیه مکمل های دارای مجوز
- توصیه های فعالیت بدنی
مدت زمان دوره
۴ هفته
نتیجه مورد نظر
میزان افزایش وزن در هر دوره ۲-۵ کیلوگرم
رژیم افزایش وزن
۲۲
فروردین
۴ هفته
میزان افزایش وزن در هر دوره ۲-۵ کیلوگرم