وزن خود را ضمن افزایش سلامتی کاهش دهید
وندالایف با استفاده از تخصص بی نظیر پزشکی و علم تغذیه، به اعضای خود کمک می کند تا وزن سالمی داشته باشند و آن را حفظ کنند.
- برنامه ها و دستور العمل های غذایی مورد تایید کلینیک وندالایف و جامعه پزشکی
- پلتفرم دیجیتال کاملاً جدید که به اعضا کمک کرده دسترسی راحتتری به وضعیت جسمی و اطلاعات مورد نیاز داشته باشند
- دسترسی به محتوای آموزشی بی نظیر و تخصص از کلینیک وندالایف
- یادآورها و ابزارهایی که شما را در مسیر نگه می دارند
- در مورد موضوعاتی که شامل تغییر رفتار، تغذیه، خواب، مدیریت استرس و تعیین هدف می شود، راهنمایی کلینیک وندالایف را دریافت کنید.
- تمرینات عملی در خانه – بدون نیاز به تجهیزات
- دسترسی نامحدود به گروه خصوصی واتس اپ و تلگرام واینستاگرام ما
غذا و تغذیه
رژیم غذایی کلینیک جدید وندالایف تنها برنامه کاهش وزن است که دارای یک برنامه منوی جامع و سلامتی است که توسط کلینیک وندالایف تهیه و تایید شده است. برنامه‌های غذایی انعطاف‌پذیر ما با هر سبک زندگی متناسب است، و دستور العمل‌های آماده‌سازی آسان ما به شما نشان می‌دهند که چقدر غذای خوب می‌تواند عالی باشد – و برای سلامت شما نیز عالی باشد.
برنامه رایگان کاهش وزن را دانلود کنید
برنامه کاهش وزن رایگان را دریافت کنید تا به شما کمک کند عادت های غذایی سالم تری را شروع کنید، فعال تر باشید و وزن خود را کاهش دهید.
این طرح به ۳ روز تقسیم می شود تا بتوانید:
با وندالایف بیشتر آشنا شوید و اهداف کاهش وزن را تعیین کنید
از ماشین حساب BMI برای سفارشی کردن برنامه خود استفاده کنید
وعده های غذایی خود را برنامه ریزی کنید
انتخاب های غذایی سالم تری داشته باشید
فعال تر شوید و کالری بیشتری بسوزانید
فعالیت و پیشرفت خود را ثبت کنید
نگران نباشید، سایت وندالایف این کار را برای شما آسان می کند – فقط یک کافیست ۳ روز آن را مصرف کنید.